え～･･･、今回初めてこのブログに書かせて頂きます、"進路絶望調査"です。
自分は技術の人間なんですが、急なもので記述する内容が今のところ思い当たらないので今回は独り言ブログに書かせてもらいました。
てなわけで何について書くか考えた末、自分のしているトレーニングについて書こうと思います。
トレーニングと言えば、某ブートキャンプで結構ブームでしたよね、まぁ関係ないですか。
はい、関係ないですね。
自分のしているトレーニングのひとつに（って、こう書くと自分がトレーニングマニアみたいだけど違いますヨ!)腹筋・スクワット・腕立て・脚だし(?)・背筋等を自分に合った回数（自分が出来る限界の40%)を3ｾｯﾄ、これをより"早く"終わらせる事をメインにやります。
自分はこのトレーニングを現在6分半～7分半の間で出来ますが、･･･これがメチャクチャつらい!!
時間だけ聞くとたいしたことなさそうに感じますが、その6分から7分の間、極限に近い状態を継続させるわけですから。3セット目になると腹筋がだんだん動かなくなるわけで･･･。
終わったときには、横になることすら出来なくてしばらくうずくまったままの状態が続きます。
下手したらその状態のまま、寝付けない事もあるくらいです。
以前までは週2やってたのが、最近では週に1回するかしないかの状態です。
そんなヘタレな私です。
